PER TOTS SANTS DIA 1 ,3 I 4 DIUMENGE

Per a tots els nostres socis amb llicencia federativa de l'any en curs:
Tenim tres dies d'Autèntic ciclisme.
Per començar el dijous tindrem BTT del bo , on farem una ruta per Collserola amb fortes baixades ,i tothom que vulgui es pot apuntar ja que esmorzarem a Santa Creu i desprès cadascú que faci el que millor li vagi.La diversió serà el nostre principal objectiu.
Ja saps com Apuntar-ti de la forma habitual.
L'hora de sortida del DIJOUS 08'00 Davant L'espai ONE TO ONE.



Dissabte sortida de Carretera 140 KM aproximadament. La Ruta cap al PANTÀ de FOIX i tornada per les Costes del GARRAF.GENT PREPARADA I AMB LLICENCIA FEDERATIVA EN CURS.
L'hora de la Sortida 08'00 Davant L'Espai ONE TO ONE (Màxima Puntualitat).

i per finalitzar Diumenge Dia 4
Sortida amb BTT per recuperar les cames del dia anterior.
el nivell serà Baix el primer tram fins l'hora d'esmorzar.
L'hora de sortida a les 08'00 davant L'espai ONE TO ONE.


Com sempre agrairíem la col.laboració de tot l'equip ONE TO ONE .Si teniu que portar algun amic,parent o coneguts consulteu amb els coordinadors de L'espai ONE TO ONE,ja que com sabeu esta totalment PROHIBIT fer les Sortides De ONE TO ONE sense tenir la LLICÊNCIA FEDERATIVA EN CURS.

DIUMENGE 28 D'OCTUBRE

Diumenge 28 d'octubre, sortida en carretera 90 Km apróximadament. Intensitat suau,dia ideal per gent inicial, si t'animas no dubtis en contactar amb el Josep!!!!
La resta com sempre enviu la vostra assistència.
A les 8 hores devant l'Espai, recordeu el canvi d'hora!!!!

TENIM NOUS CHOLLOS A LA SECCIÓ D'OPORTUNITATS

ONE TO ONE SEMPRE ONE TO ONE

Gràcies Alex

Demà farem la cronica de la sortida,avui millor descansar

SORTIDA AMB BTT DIUMENGE 21 D'OCTUBRE

Diumenge dia 21 D'Octubre Sortirem de L'espai One To One A LES 08'00 direcció a Sant Feliu on Pujarem Per la llarga i d'aquí cap a Santa Creu a esmorzar.
La Segona Part de la sortida la aprofitarem per fer unes baixades rapides.
Aproximadament farem uns 45 Km.

Recorda de confirmar la teva assistència per E-mail,sms o qualsevol altre mitja ja que d'aquesta manera evitarem possibles malentesos

FI DE LA TEMPORADA 2007/2008

Doncs ja esta un cap de setmana que ens queda esgotat.S'ha fet de tot i ben fet.
La Sortida amb Carretera a el Garraf ,bona prova pels nostres Alevins i bon entreno per començar a baixar el nostre ritme.

Dissabte bona sortida de BTT on els nens han sigut els protagonistes i per ultim la sortida amb BTT a Begues ha sigut molt interessant i divertida on el ritme ha sigut constant i relativament fluix que ja es el que toca en aquestes dates.

aquí teniu un petit vídeo de la Pedals de foc


anim i alerta que Sacosta la tercera edició de la SANTA COMPANYA.

TRES DIES ?????

Aquest cap de setmana tenim tres dies per endavant i si la pluja ens ho permet anirem en bicicleta.
Divendres dia 12 D'Octubre Sortida tranquil·la a Sitges amb la bicicleta de carretera a fer un bon Esmorzar.
L'hora de BRIEEFING 09'00 mati a L'espai ONE TO ONE.

Dissabte els més petits tenen sortida amb la bicicleta de Muntanya i aniran acompanyats amb el JUANKY ,aquí teniu el seu telefon per quedar amb l'hora de la sortida o qualsevol altre dubte.
630313129.
aquí teniu un video d'una prova de L'Open Infantil.
i per ultim el Diumenge sortirem amb la Bicicleta de Btt a fer una sortida d'uns 40 km aproximats on la intensitat serà mitja.
L'hora de sortida del Diumenge serà a les 08'00 a l'Espai ONE TO ONE.

No costa res comunicar la vostre assistència als diferents col.laboradors ja sigui via E-Mail o per telèfon o per senyals de fum.

T'hi esperem

GRAN CAP DE SETMANA

El Dissabte dos dels nostres corredors varen participar en una cursa de ressistència on van participar 17 equips, el circuit d'un kilòmetre, la duració de la prova 1 hora, només tenía una pujada forta d´uns 50m i que tota la resta, es podía fer a plat. Una carrera molt ràpida, en la que la potència i el fons dels participans va marcar les diferencies. Desde principi de carrera, L'Equip ONE TO ONE , va estar lluitant per la segona plaça, ja que la primera, estava molt complicada i van aconseguir una meritoria segona possició.



I Diumenge la Pedalada de Montserrat on hem participat amb 16 One's ,on tots han fet un gran paper destacar com sempre al Nuño per la seva gran carrera independentment de la posicio obtinguda, als cadets moltes felicitats ,les noies han superat les seves propies expectatives.



Per un any hem deixat de costat la tipica i malaida expressio "DE PETARE EN TAL SITIO " i s'han aconseguit molts bons temps eh Cristian!!!!!
El David nomes amb dos plats i l'Alex venint de guanyar el dia anterior junt amb el Sergi recuperat de les molesties musculars han fet una gran pedalejada.
La resta amb el Miquel,juanky,David,Manolo,Miquel i Domingo penso que s'ho han guanyat d'allo més.
Agraïr al Jose Luis que ha fet de suporter incondicional de ONE TO ONE.
AQUÍ TENIU EL VIDEO AMB FOTOS DE LA PEDALEJADA

I com no felicitar a tots els coneguts que hem anat coincidint durant tota pedalada.

SANT JOAN DESPÍ / MONTSERRAT 2007

Ja està aquí la travessa que tots estaveu esperant durant tot l'any
76 Km aprox.amb diferents objectius per completar
Aqui et deixem tota la informació de la travessa,omple el teu full d'inscripcio i porta'l amb 23 Euros a L'Espai ONE TO ONE abans del dijous dia 4 D'octubre

L'hora del BRIEEFING sera a les 06'50 a L'Espai One To One (Maxima Puntualitat)
sortida cap a Sant Joan Despí ,recollida de dorsals i Sortida a les 08'00.
Important CONSULTAR PER LA TORNADA (si no es diu res ja comptem que ho teniu sol.lucionat)
La sortida part important ,pero guardant forçes per afrontar el ultim port,recorda de menjar i veure en tot moment.
MOLTA SORT A TOTS/ES I US ESTARE VIGILANT EN TOT MOMENT
josep Entrenador de L'Espai ONE TO ONE